FROM KNOWING TO LIVING:

The Embodied Journey into Self-Mastery

Du weißt bereits viel über dich. Du kennst deine Muster, hast Erkenntnisse gesammelt und vielleicht schon einiges ausprobiert.

Und trotzdem gibt es Momente, in denen du anders reagierst, als du eigentlich möchtest.

From Knowing to Living ist eine private dreimonatige Begleitung für Menschen, die nicht noch mehr über sich lernen möchten – sondern beginnen wollen, das, was sie bereits wissen, wirklich zu leben.

Wir bringen deine persönliche Entwicklung in reale Alltagssituationen: in Entscheidungen, Beziehungen, Grenzen, Emotionen und die Momente, in denen du dich selbst leicht aus dem Blick verlierst.

Nicht nur verstehen.
Nicht nur darüber sprechen.
Erleben. Üben. Verkörpern. Leben.

Private 12-week immersion · €8,000

Bevor wir mit unserer Reise beginnen, führen wir ein persönliches Gespräch, um sicherzugehen, dass wir gut zusammenpassen.

1:1 ONLINE SITZUNGEN:

Vom Verstehen deiner selbst hin zum Verkörpern deines Wissen auf ganz neue Weise in deinem Leben.

Manchmal braucht man einen Raum, um ein bestimmtes Thema zu erkunden. Manchmal möchte man über einen längeren Zeitraum Unterstützung, um neue Erfahrungen zu machen und nach und nach das, was man schon über sich selbst weiß, im Alltag zu verkörpern.

In meinen 1:1 Online-Sitzungen arbeiten wir nicht nach einem festen Konzept. Jede Sitzung wird individuell angepasst – basierend darauf, was dir gerade durch den Kopf geht und was du wirklich brauchst. Mit Atemarbeit, Körperbewusstsein, EFT, Butterfly Hug und geführten Meditationen nutzen wir verschiedene Werkzeuge, um dir zu helfen, dich stärker wieder mit deinem Körper, deiner Wahrnehmung und deiner eigenen inneren Führung zu verbinden.

Du brauchst nicht noch mehr Informationen. Du brauchst Raum, um das in deinem Körper zu integrieren, was du bereits weißt.

WÄHLE DEINEN WEG:

Nicht sicher, welche Option die richtige für dich ist?

WAS DICH IN MEINEN SITZUNGEN ERWARTET: 

Jede Online-Sitzung wird individuell auf dich und deine aktuellen Bedürfnisse zugeschnitten.

Je nachdem, was sich am hilfreichsten anfühlt, kann unsere Arbeit Folgendes beinhalten:

• Atemübungen und bewusstes Atmen 
• Verkörperung und körperbasierte Praktiken
• EFT und die Schmetterlingsumarmung
• Geführte und intuitive Meditationen
• Bewusstsein und Regulierung des Nervensystems
•  Praktische Werkzeuge für den Alltag

Du musst nicht wissen, welche Methode du brauchst, bevor wir anfangen. Das finden wir gemeinsam heraus.

RAUM FÜR INTEGRATION:

Echte Veränderung passiert nicht nur während einer Sitzung. Sie entfaltet sich in den Momenten danach – wenn du auf eine vertraute Situation triffst und beginnst, dich selbst anders zu erleben.

Nach jeder Sitzung könntest du einen kurzen persönlichen Impuls zur Integration in deinen Alltag erhalten.

Die Sitzungen werden flexibel innerhalb der Gültigkeitsdauer deines gewählten Pakets geplant. Es gibt kein festes wöchentliches Programm und keine laufende Messaging-Unterstützung zwischen den Sitzungen. Der Raum, den wir gemeinsam schaffen, gehört dir, um ihn in deinem eigenen Leben zu integrieren und zu erleben.

MEIN PERSÖNLICHER ANSATZ:

Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem Gespräch.

Bevor wir zusammenarbeiten, möchte ich verstehen, wonach du suchst und ob mein Ansatz zu dir passt.

Du kannst mich per E-Mail, Telefon, WhatsApp oder Telegram erreichen – ganz wie es für dich am angenehmsten ist.

Wir klären deine Absichten, deine Fragen und das passende Format für deine Bedürfnisse, bevor etwas gebucht wird.

Kein Druck. Kein automatischer Checkout. Einfach ein echtes Gespräch.

WEITERE ANGEBOTE:

Natur & Körper

150€

· 90 Minuten · Private 1:1 Erfahrung · vor Ort

Tritt aus deiner gewohnten Umgebung heraus und finde durch die Natur wieder zu dir selbst.

Diese geführte Erfahrung kombiniert achtsames Gehen, bewusstes Atmen und einfache körperbasierte Übungen. Wir schaffen Raum, um langsamer zu werden, wahrzunehmen, was in dir passiert, und eine neue Perspektive zu gewinnen – ohne eine Antwort erzwingen zu müssen.

Je nach deinen Bedürfnissen kann unser Spaziergang beinhalten:

• Bewusstes Atmen und Erdung
• Achtsames Beobachten und Sinneswahrnehmung
• Reflexion und persönliche Einsichten
• Sanfte Embodiment-Übungen unterwegs

Suchst du etwas Individuelleres? Längere oder speziell gestaltete Erfahrungen – wie ein thematischer Inneres Kind-Spaziergang oder ein persönlicher Ritualspaziergang um Traumata zu lösen – können auf Anfrage arrangiert werden.

Private Erfahrungen werden einzeln gebucht. Spontane Gruppentreffen sind Teil des Alchemy Circle.

Buch dir jetzt deine Sitzung in der Natur mit mir:

Intuitive Kartenlegung:

65€

kleine Legung · 30 Minuten · Online

Eine Frage. Eine neue Perspektive.

Bring eine Frage oder Situation mit, die dich beschäftigt. Gemeinsam erkunden wir die Botschaften und Themen, die sich in den Karten zeigen, und öffnen neue Blickwinkel auf das, was du erlebst.

120€

große Legung · 60 Minuten · Online

Drei Fragen. Eine tiefere Erkundung.

Für alle, die über die Oberfläche hinausblicken möchten. Wir erforschen drei miteinander verbundene Fragen, decken mögliche Muster und Perspektiven auf und folgen den Themen, die während der Lesung auftauchen.

Die Karten treffen keine Entscheidungen für dich. Sie bieten einen Raum für Reflexion, Klarheit und eine tiefere Verbindung zu deiner eigenen Intuition.

Methoden Online Sitzung:

€120

· 60 Minuten · Online

Eine private, intuitiv geführte Erfahrung, die um das herum gestaltet ist, was du im Moment brauchst.

Je nach deiner Absicht arbeiten wir vielleicht mit geführter Meditation, Atemübungen, EFT, dem Schmetterlingshug oder einer Kombination verschiedener Praktiken.

Weniger Reden über Veränderung. Mehr Raum, um sie zu erleben.

Eine schöne Option, wenn du nicht unbedingt eine traditionelle Coaching-Session brauchst, aber das Bedürfnis hast, innezuhalten, dich wieder zu verbinden und etwas von innen heraus zu erkunden.

Kundenstimmen:

Lass uns zusammen den richtigen Weg finden:

Bist du dir nicht sicher, ob dies der richtige Ort für dich ist? Lass uns reden.

Bevor wir anfangen, würde ich dich gerne kennenlernen, verstehen, wonach du suchst und sehen, ob mein Ansatz zu deinen Bedürfnissen passt.

Kein Druck. Einfach ein ehrliches Gespräch.

Suchst du nach einem intensiven Retreat-Erlebnis?

Entdecke ausgewählte Retreats und Erlebnisse, an denen ich teilnehme:

THE ALCHEMY CIRCLE:

Was passiert in meiner Welt?

Spontane Zusammenkünfte, geteilte Erlebnisse und kleine Momente der Alchemie.

Manchmal sind die bedeutendsten Erfahrungen nicht Monate im Voraus geplant. Sie entstehen, wenn Menschen sich treffen, atmen, bewegen und einen Moment miteinander teilen.

Du hast Fragen oder möchtest über die Treffen auf dem Laufenden bleiben?

Dann trage ein, wie ich dich kontaktieren soll: